ข้อดีของ การดื่มน้ำอุ่น ที่ช่วยระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
การดื่มน้ำอุ่น นั้นเป็นเรื่องที่ทุกคนมักจะมองข้ามไป เนื่องจากบ้านของเราเป็นเมืองร้อน เลยชอบที่จะดื่มน้ำเย็นกันมากว่า อีกทั้งน้ำเย็นก็หาง่ายเสียเหลือเกินเพียงเปิดตู้เย็นก็เจอแล้ว และในมื้ออาหารเวลาที่ทานน้ำก็จะสั่งที่แบบแช่เย็นกันเกือบจะทุกโต๊ะ น้อยครั้งที่คนจะสั่งน้ำอุ่นหรือน้ำที่มีอุณภูมิปกติมาดื่มกัน และนั้นก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ระบบย่อยอาหารของเรามีปัญหานั่นเอง การดื่มน้ำอุ่น มีข้อดีต่อสุขภาพอย่างไรและช่วยกระตุ้นระบบย่อยแบบไหน หากใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารไม่ว่าจะเป็น ท้องอืด ท้อเฟ้อ ท้องผูก หรือเป็นกรดไหลย้อน ก็ลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำอุ่นดู จะทำให้ปัญหาเหล่านี้ทุเลาเบาบางลงได้ นอกจากนี้มันยังไปช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารให้กลับมาทำงานตามปกติได้ด้วย อย่างบางคนไปทานอาหารเสริมที่เกี่ยวกับการเร่งระบบเผาพลาญ ก็อาจจะทำให้ระบบทาเดินอาหารภายในร่างกายของเรารวนได้ ก็ถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ระบบย่อยทำงานผิดปกติ นอกจากนี้การดื่มน้ำอุ่น…