กดจุดฝ่ามือ เพื่อสุขภาพ บรรเทาอาการต่างๆ ให้เบาลงหรือรักษาโรคได้หรือไม่
กดจุดฝ่ามือ สุขภาพกับศาตร์แพทย์แผนไทย ในปัจจุบันถือได้ว่าสามารถเข้ากันได้ และในการรักษาโรคต่างๆก็จะมีโปรแกรมการทำกายภาพบำบัดเข้ามาร่วมด้วย แต่สำหรับบทความนี้จะมาพูดถึงการกดจุดฝ่ามือซึ่งเป็นศาตร์ง่ายๆที่สามารถทำเองได้ สำหรับการบรรเทาอาการต่างๆ ให้เบาลงหรือรักษาโรคได้ในอาการที่ไม่ถึงขั้นรุนแรงนัก แต่หากมีอาการที่รุนแรงมากก็ควรจะเข้าพบแพทย์เพื่อทำการรักษาจะดีกว่า การ กดจุดฝ่ามือ ด้วยตัวเองก็ไม่ยาก เพียงแค่รู้ตำแหน่ง ฝ่ามือเป็นเหมือนศูนย์รวมตัวแทนของเส้นประสาทต่างๆในร่างกาย ซึ่งจะกำหนดการกดจุดฝ่ามือต่างๆแทนอวัยวะภายในร่างกาย การกดจุดฝ่ามือด้วยตัวเองก็ไม่ยาก เพียงแค่รู้ตำแหน่งที่ต้องการกด วิธีกดจุดก็ไม่ยาก เพียงใช้มืออีกข้าง ด้วยนิ้วโป้งและนิ้งชี้ กดลงไปตรงจุดที่ต้องการใช้เวลาประมาณ ไม่ต่ำกว่า 5 วินาที กำหนดลมหายใจเข้าออกเป็นจังหวะที่เหมาะ สลับกันด้วยมือทีละข้าง…