สาย Healthy ที่แท้จริงต้องเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพผิวให้ดีในทุกๆวัน

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รักษาผิวและดูแลผิวมาอย่างดี คุณก็รู้อยู่แล้วว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ไม่ดีต่อสุขภาพผิว แต่สำหรับบางคนแล้วการดูแลผิวนั้น อาจจะไม่มีใครนึกถึงว่า อาหารบางชนิดจะมีผลต่อสุขภาพผิวได้ ฉะนั้นในที่นี้เราจะมากล่าวถึงอาหารที่มีผลต่อผิวโดยตรง แต่อาหารที่มีผลต่อผิวโดยตรงนั้นเราจะเลือกกล่าวถึงอาหารที่ทำให้ผิวได้รับความเสียหายให้คุณได้ทราบกัน และยิ่งสาวๆที่เป็น สาย Healthy แล้ว ต้องบอกเลยว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้อย่างแน่นอน ถ้าไม่เช่นนั้นแล้วผิวที่คุณรักษาไว้ก็จะเกิดความเสียหายได้ สาย Healthy ต้องหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้อย่างแน่นอนหากต้องการให้ผิวดี อาหารชนิดแรกที่มีผลต่อสุขภาพผิวมากที่สุดเลย ก็ต้องเป็นอาหารจำพวก Junk food เพราเหตุที่อาหารจำพวก Junk food นั้น คือ…