โทรศัพท์มือถือ

ภัยมืดจาก โทรศัพท์มือถือ หากเราใช้ในทางที่ผิดและไม่ถูกวิธี ก็จะส่งผลเสียต่อเราได้

                โทรศัพท์มือถือ ในปัจจุบันเทคโนโลยีได้ก้าวหน้าไปมาก จนใครหลายๆคนอาจจะตามไม่ทันก็ว่าได้ ซึ่งเทคโนโลยีที่ทุกคนรู้จักนั่นก็คือ โทรศัพท์มือถือ สมัยก่อนโทรศัพท์เป็นสิ่งที่ราคาค่อนข้างแพงและมีคนจำนวนน้อยมากที่มี โดยทำได้แค่เพียงติดต่อสื่อสาร เช่น การโทรเข้า การโทรออก แต่ ณ ปัจจุบัน โทรศัพท์เป็นสิ่งที่ทุกคนมีกันและสามารถใช้งานได้ดี  อีกทั้งโทรศัพท์สมัยนี้มีฟังก์ชั่นที่หลากหลายมากขึ้น ไม่ว่าจะสามารถถ่ายรูป ท่องอินเตอร์เน็ต รับข่าวสาร อ่านบทความ ฟังเพลงดูหนัง บอกได้เลยว่าแค่มีโทรศัพท์เครื่องเดียวก็สามารถอยู่กับมันได้ทั้งวันเลยทีเดียว แต่ทุกสิ่งทุกอย่างมักจะมีข้อดีและข้อเสียทั้งนั้น โทรศัพท์ก็เช่นกัน หากเราใช้ในทางที่ผิดและไม่ถูกวิธี…

น้ำยาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

ทำใช้เองดีกว่า…กับน้ำยาอเนกประสงค์หรือ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด แสนง่ายและปลอดภัย

            ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด หลายท่านอาจนึกไม่ถึงว่า รอบตัวเรานี้ล้วนมีแต่ของใช้ที่เข้าข่ายเป็นพิษเป็นภัยต่อสุขภาพหลายอย่าง โดยเฉพาะถ้าใช้ผิดวิธี หรือใช้นานเกินไป ตัวอย่างง่ายๆ คือ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ประเภทใช้ซักฟอก ชำระล้างสิ่งสกปรก ไม่ว่าถ้วย จาน ชาม เสื้อผ้า รวมทั้งเครื่องสุขภัณฑ์ด้วย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เองที่ล้วนแต่เต็มไปด้วยสารเคมีสัญลักษณ์หัวกะโหลกไขว้ ซึ่งผู้ใช้งานจำเป็นต้องระมัดระวังให้มากๆ หรือควรหลีกเลี่ยงเสียเลย ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ที่ได้จากกรรมวิธีธรรมชาติทำเองได้ง่าย ๆ             เพื่อสุขภาพกายและการดูแลสุขภาพและความสบายใจ ผู้เขียนขอแนะนำทางเลือกใหม่สำหรับการทำความสะอาดข้าวของเครื่องใช้ต่างๆ…

การแก้ปัญหาผมบาง

การแก้ปัญหาผมบาง หลุดร่วง ช่วยได้ด้วยการนวดหนังศีรษะ เพิ่มความมั่นใจของสาว ๆ

การแก้ปัญหาผมบาง ดิมเราอาจคิดว่าอาการผมร่วงผมบางเป็นอาการที่เกิดขึ้นเฉพาะในผู้ชาย แต่อาการนี้กลับพบมากในผู้หญิงเช่นกัน แม้จะไม่ใช่การร่วงบางจนล้านโล่งแต่ก็ทำให้ผมดูลีบไม่มีน้ำหนักบั่นทอนความมั่นใจของสาว ๆ ลงไปได้ สาเหตุของผมบางนั้นยังเป็นที่ถกเถียง บ้างว่าสาเหตุเกิดจากพันธุกรรม เกิดจากฮอร์โมน ความเครียด หรือแม้แต่มลภาวะที่สาว ๆ ต้องพบเจอตลอดทั้งวัน ไม่ว่าสาเหตุจะเป็นด้วยอะไร เพื่อให้สาว ๆ ยังคงความงามได้ตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า เราจึงมองหาทางแก้ไขและช่วยชะลอปัญหาผมบางด้วยการนวดหนังศีรษะให้สาว ๆ ได้ลองเอาไปใช้กันดู การนวดหนังศีรษะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยให้ การแก้ปัญหาผมบาง หลุดร่วง ของคุณหมดไป การนวดหนังศีรษะเป็นทางเลือกหนึ่งในการแก้ปัญหาผมบาง…

ลดริ้วรอยแห่งวัย

ริ้วรอยแห่งวัย ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่เราสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยได้

ริ้วรอยแห่งวัย กับสาว ๆ นี่ถือเป็นไม้เบื่อไม้เมากันมาทุกยุคทุกสมัยเลยทีเดียว เพราะไม่มีสาว ๆ คนไหนที่จะยอมปล่อยให้สังขารร่วงโรย ก็แหมเวลาส่องกระจกแต่ละทีแล้วมันไม่สดใส ไม่เต่งตึงเหมือนก่อน มันก็พาลทำให้พลังชีวิตลดลงไปด้วยน่ะสิ เพราะฉะนั้นเรามาทำความรู้จักสามทหารเสือแห่งการชะลอวัยกันดีกว่า ที่เลือกสามเทคนิกนี้มาเพราะเป็นเทคนิกที่ค่อนข้างเอกเทศ และไม่กำกึ่งกับการรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ 3 ตัวช่วยที่จะทำให้ปัญหาของ ริ้วรอยแห่งวัย หมดไป ร้อยไหม การร้อยไหมเพ่อปรับรูปหน้าให้ตึงกระชับเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมาก เพราะเห็นผลไว การร้อยไหมนั้นคุณหมอจะสอดเส้นไหมเข้าไปใต้กล้ามเนื้อ เพื่อให้เงี่ยงไหมเกี่ยวกับกล้ามเนื้อเป้าหมาย ซึ่งก็คือบริเวณกรอบหน้า เมื่อเกี่ยวได้แล้วคุณหมอจะดึงเพื่อให้เงี่ยงไหมดึงรั้งกล้ามเนื้อดังกล่าวขึ้นมา…

อาหารแก้แฮงค์

แนะนำ 5 อาหารแก้แฮงค์ เมาแค่ไหนก็เอาอยู่ ไปทำงานต่อได้

อาหารแก้แฮงค์ หรืออาการเมาค้าง เกิดได้ในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ซึ่งการที่แอลกอฮอล์เข้าไปในร่างกายมากจนเกินไปและขับออกมาไม่หมดทำให้เหลือตกค้างในร่างกายจนเกิดอาการแฮงค์ได้ อาการหลัก ๆ คือ ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน บางคนอาจจะมีไข้อ่อน ๆ ร่วมด้วย เพราะแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายของเราร้อนขึ้น เมื่อเราแฮงค์ได้เราก็แก้อาการนี้ได้เช่นกัน เอาล่ะขอแนะนำ 5อาหารแก้แฮงค์เมาแค่ไหนก็เอาอยู่ ไปทำงานต่อได้ อาหารแก้แฮงค์ 5 เมนู ที่สายเมาค้าง ไม่ควรพลาด...! 1. ช็อคโกแลตอาหารแก้แฮงค์เมาแค่ไหนก็เอาอยู่…

สูตรสครับผิว เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่อยากให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น

สูตรสครับผิว เหมาะกับประเทศไทยได้ชื่อว่าเป็นเมืองร้อนและในอากาศก็เต็มไปด้วยมลภาวะไม่ว่าจะเป็นแสงแดด ฝุ่นควันจากท่อไอเสีย การเผาไหม้ ซึ่งล้วนแต่เป็นสิ่งที่ทำร้ายผิวพรรณของสาว ๆ ให้หมองคล้ำลงไปได้ง่าย ๆ อย่ากระนั้นเลย การบำรุงความงามให้ผิวพรรณแข็งแรงเนียนนุ่มชุ่มชื้นอยู่เสมอจะช่วยให้ผิวแข็งแรงต้านทานการหมองคล้ำลงไปได้ และขั้นตอนการสครับผิวก็เป็นอีกขั้นตอนหนึ่งที่นอกจากจะช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกแล้วก็ยังช่วยฟื้นฟูผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นได้อย่างล้ำลึกอีกด้วย และนี่เป็นสูตรสครับเพื่อผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้นจากส่วนประกอบที่หาได้ง่าย ๆ สูตรสครับผิว ที่สาว ๆ สามารถนำไปลองใช้กันได้ง่าย ๆ ที่บ้าน สูตรสครับข้าวโอ๊ตและน้ำตาลทรายแดง มีส่วนผสมหลักของน้ำตาลที่มีเหลี่ยมมุมไม่คมทำให้สามารถขจัดเซลล์ผิวเก่าออกไปได้อย่างอ่อนโยนทำให้สูตรสครับนี้เหมาะมากกับสาวผิวบอบบาง เมื่อผนวกกับส่วนผสมอย่างข้าวโอ๊ตที่อุดมด้วยมอยซ์เจอร์ไรเซอร์และวิตามินอี ช่วยเติมความชุ่มชื้นและบำรุงผิวให้ดูอ่อนเยาว์ ก็เรียกได้ว่าสูตรนี้แทบจะเป็นสูตรสครับเพื่อผิวเนียนนุ่มแบบเบสิคเสริมความงามที่สาว ๆ…

สารสกัดลดฝ้า กระ เผยผิวเรียบเนียน สวยกว่าที่เคย

สารสกัดลดฝ้า เมื่อพูดถึงปัญหาฝ้า กระ บางคนก็ต้องหนักใจ เพราะรักษายากไม่ต่างจากริ้วรอย หรือสิวเลย แถมยังทำให้ผิวเราไม่เรียบเนียน ยิ่งเห็นฝ้ากระได้ชัด ก็ยิ่งขาดความมั่นใจ สาเหตุของฝ้าและกระนั้น ส่วนใหญ่เกิดจากแสงแดด และการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสมโดยเฉพาะปัญหาจากการใช้ครีมอันตราย ทำให้ผิวบาง ง่ายต่อการเกิดฝ้าและกระตามมาวิธีแก้เรื่องนี้ต้องระวังเรื่องการใช้ครีมรักษา หากใช้แบบสารเคมีก็เสี่ยงที่จะเป็นฝ้าถาวรได้ ดังนั้นเราจึงแนะนำให้เลือกสกินแคร์ ที่มี สารสกัดลดฝ้า กระ เป็นแบบธรรมชาติ เพื่อความปลอดภัยของผิวนั่นเอง สารสกัดเมล็ดองุ่น ได้มาจากการสกัดของเมล็ดองุ่น เต็มไปด้วยคุณประโยชน์บำรุงผิว โดยเฉพาะในเรื่องการลดฝ้า…

มาร์คหน้าธรรมชาติ

สูตรมาร์คหน้าใส มาร์คหน้าธรรมชาติ ทำได้ง่ายๆ

มาร์คหน้าธรรมชาติ และผิวขาวใสจัดเป็นหนึ่งคุณสมบัติที่หลายคนต้องการ ซึ่งก็มีอยู่หลายวิธี โดยเฉพาะการเลือกสกินแคร์ที่ความกระจ่างใส การทาครีมกันแดด และการมาร์คหน้า ซึ่งมีทั้งมาร์คแผ่นชีทสำเร็จ หรือแบบมาร์คหน้าธรรมชาติ ที่เป็นหัวข้อของเราวันนี้นั่นเอง กับสูตรมาร์คหน้าใส จุดเด่นของวิธีนี้ก็คือ ความปลอดภัย ไม่ต้องเสี่ยงเจอสารเคมี และเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องก็เห็นผลลัพธ์ดีอีกด้วย สูตร มาร์คหน้าธรรมชาติ และปลอดภัยไม่ต้องเสี่ยงเจอสารเคมี สูตรมะนาว ขึ้นชื่อเลยว่าเป็นส่วนประกอบสำคัญ ถ้าใครอยากหน้าใสต้องใช้มะนาวนี้เลย ซึ่งอุดมด้วยวิตาซี ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้กระจ่างใสขึ้น พร้อมลดรอยสิว จุดด่างดำ ทั้งนี้ยังนำมาจับคู่กับส่วนผสมอื่นๆ…

การดื่มน้ำน้อย

ความอันตรายจาก การดื่มน้ำน้อย ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

           การดื่มน้ำน้อย ว่าด้วยเรื่องของการดื่มน้ำ เชื่อว่าต้องมีหลาย ๆ คนที่มีปัญหาเรื่องของการดื่มน้ำน้อย และส่งผลต่อสุขภาพร่างกายแบบที่เห็นได้ชัดมาก ๆ เป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 ความอันตรายจากการที่เราดื่มน้ำน้อย ส่งผลเสียต่อสุขภาพที่ทุกคนควรทราบ 3 อย่างของ การดื่มน้ำน้อย ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร....? อันตรายจากการดื่มน้ำน้อยที่บอกเลยว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำคือการดื่มน้ำน้อยจะทำให้ไตทำงานหนักทำให้การขับถ่ายของเสียในส่วนของปัสสาวะมีสีเข้ม จากการที่เราทานน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการ ซึ้งเป็นเรื่องที่สำคัญและส่งผลเสียมาก ๆ ต่อร่างกาย อันตรายจากการดื่มน้ำน้อยที่บอกเลยว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำคือการดื่มน้ำน้อยจะส่งผลเสียคือจะเกิดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่างได้ง่ายกว่าคนที่ดื่มน้ำได้พอดีกับความต้องการของร่างกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมาก ๆ เพราะค่อนข้างส่งผลเสียกับสุขภาพร่างกาย…

อาหารช่วยให้นอนหลับ

ปัญหาการนอนไม่หลับ ลองทานอาหารช่วยให้นอนหลับ ชนิดนี้รับรองว่าหลับสบาย

              อาหารช่วยให้นอนหลับ เป็นเข้ามาช่วยเรื่องของการได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอถือได้ว่าเป็นลักษณะนิสัยที่จะช่วยทำให้สุขภาพดี สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมทั้งร่างกายและจิตใจก็รู้สึกสดชื่น แต่หลายคนมักมีอาการ นอนไม่หลับ อยู่บ่อยครั้ง ทำให้รู้สึกอ่อนเพลียและหงุดหงิด ดังนั้นลองใช้ตัวช่วยอย่าง  อาหารช่วยให้นอนหลับ 5 ชนิดดังต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น เนยถั่วและกล้วย อาหารง่ายๆรสชาติอร่อยที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น เนื่องจากกล้วยมีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมสูงที่มีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว อีกทั้งในเนยถั่วก็มีสารช่วยให้กรดอะมิโนไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้นจึงช่วยให้หลับสบาย ที่สำคัญคือเป็น อาหารช่วยให้นอนหลับ ที่ทำได้ง่ายที่คุณสามารถเตรียมได้เองในทุกวันกรีกโยเกิร์ต หากมีอาการ นอนไม่หลับ อยู่บ่อยๆ อาจใช้วิธีการซื้อกรีกโยเกิร์ตมาเก็บในตู้เย็นติดเอาไว้ หากวันไหนรู้สึกว่านอนหลับได้ยากสามารถรับประทานกรีกโยเกิร์ตเพื่อช่วยให้หลับสบาย เพราะเป็นอาหารที่มีน้ำตาลต่ำและโปรตีนสูงที่จะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม…