รู้หรือไม่ ชานมไข่มุก ภัยร้ายที่ทำสุขภาพ หากใครที่กินเป็นประจำทุกวันอย่างต่อเนื่อง

                ชานมไข่มุก ใครจะว่ารู้ของที่เราชอบกินกันเป็นประจำนั้น ซึ่งมันแฝงไปด้วยความอร่อยและรสชาติถูกปาก กลับย้อนมาทำร้ายสุขภาพของเราเอง และสำหรับใครที่ชื่นชอบกินชานมไข่มุกเป็นที่สุดแล้วละก็ อยากจะแนะนำให้ลองไปตรวจสุขภาพกันดูบ้าง เพราะการกินชานมไข่มุกเกือบจะทุกวัน มันจะก่อให้เสี่ยงเกิดโรคต่าง ๆ ตามมา อย่าง เบาหวาน ความดัน นิ่วในไต รวมไปถึงโรคร้ายแรงอย่างมะเร็งก็จะถามหาเราเช่นกัน

ชานมไข่มุก หากกินมากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพและเสี่ยงเกิดโรคต่าง ๆ

                โดยปัจจุบันนั้นโรคพวกนี้ก็จะเกิดขึ้นกับคนที่อายุยังน้อยด้วย และไม่ต้องรอให้อายุเยอะเลย เพราะด้วยปัจจัยในการกินที่ไม่ค่อยห่วงในเรื่องสุขภาพกันสักเท่าไร และในทางการแพทย์ก็ได้ออกมาเตือนเกี่ยวกับการกินชานมไข่มุกนี้ด้วย การกินชานมไข่มุก 1 แก้ว ก็จะได้รับน้ำตาลมากกว่า 10 ช้อนชา ต่อการกิน 1 ครั้ง ซึ่งมันเกินกว่าที่ร่างกายของเราต้องการในแต่ละวันนั้นเอง อีกทั้งยังมีตัวไข่มุก หากบริโภคมากเกินไป มันจะส่งผลให้เกิดนิ่วรวมไปถึงระบบไตของเราได้เช่นกัน

                ซึ่งถ้าหากใครที่กินชานมไข่มุกเป็นประจำทุกวันอย่างต่อเนื่อง ก็อยากจะให้ลองค่อย ๆ งดไปทีละนิด และอยากให้นึกถึงผลเสียที่มันจะตามมา กับโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายซึ่งตัวเราได้เป็นคนก่อขึ้นมาเอง ถ้าไม่อยากต้องค่อยไปหาหมอหรือมีโรคพวกนี้ติดต่อก่อนวัยอันควร ก็ควรที่จะงดหรือนาน ๆ ครั้งค่อยทานทีก็ได้ โดยการกินชานมไข่มุกหากทานอาทิตย์และ 1 ถึง 2 ครั้งน่าจะดีกว่าการทานทุกวันอย่างแน่นอน

                แล้วหากใครที่คิดว่ามันเป็นเรื่องที่อยากมาก กับการที่งดกินชานมไข่มุกทุกวัน ให้ลองเปลี่ยนมาทานน้ำเปล่าแทน หรือกินได้แต่กินไม่ต้องหมด ค่อยปรับเปลี่ยนไป เพราะหากจะหักดิบเลยก็อาจจะทำให้อารมณ์ของเราแปรปวนได้ เนื่องจากว่าน้ำตาลนั้นก็เหมือนกับสารเสพติดชนิดหนึ่งเหมือนกัน ถ้าวันไหนไม่ได้กินก็ทำให้อารมณ์เสียได้ แต่ทางที่ดีก็ควรกินชานมไข่มุกอย่างมีสติ ก็จะช่วยให้เราห่างไกลจากโรคร้ายแรงต่าง ๆ ได้ ซึ่งมันก็เหมือนเป็นภัยร้ายที่ค่อยทำลายสุขภาพของเราเลย

ติดตามเว็บไซต์การดูแลสุขภาพ
ข่าวสุขภาพที่น่าสนใจโรคเบาหวาน ภัยสุขภาพและสัญญาณเตือนก่อนเป็นเบาหวาน