การกระชับสัดส่วน นอกจากฟ้าดฟู้ดที่เป็นเทรนด์ชีวิตของคนปัจจุบัน สิ่งที่ผู้คนให้ความสนใจเป็นอย่างมากไม่น้อยไปกว่ากันก็คือความสวยแบบเร่งด่วนนั่นเอง เห็นได้ว่าสถาบัน คลินิก หรือร้านที่ให้บริการเกี่ยวกับความงามมีมากขึ้น ซึ่งเป็นผลดีต่อผู้บริโภคอย่างเรา ๆ เพราะเราจะมีตัวเลือก และมีการเปรียบเทียบราคาได้ง่าย ช่วยให้เราเลือกใช้บริการได้ตรงกับความต้องการและปริมาณเงินในกระเป๋าได้มากขึ้น
3 นวัตกรรมเพื่อ การกระชับสัดส่วน ได้ง่าย ๆ รวดเร็วไม่รอนานสำหรับสาว ๆ
นวัตกรรมเพื่อการกระชับสัดส่วนในปัจจุบันมีให้เลือกมากมาย ซึ่งอุปกรณ์หรือนวัตกรรมเหล่านี้ตอบโจทย์ในการต้องการความกระชับของสัดส่วนต่าง ๆ ในร่างกายได้อย่างดี และรวดเร็ว ไม่ต้องรอนาน ซึ่งเราจำแนกได้เป็น 3 กลุ่มใหญ่ ๆ คือ
กลุ่มเครื่องมือที่ใช้คลื่น Infrared เครื่องมือในการกระชับสัดส่วนที่เป็นคลื่น Infrared คือผ้าห่ม Infrared ซึ่งลดได้ด้วยการให้คนไข้นอนบนเตียงและห่อผ้าห่มนี้เป็นเวลา 45 นาที – 1 ชั่วโมง ผ้าห่มจะปล่อยคลื่น Infrared อ่อน ๆ ตลอดเวลา กระตุ้นให้เหงื่อออกมากกว่าปกติ และเมื่อทำบ่อย ๆจะช่วยลดและกระชับสัดส่วนได้
การนวดด้วยเครื่องมือที่ปล่อยคลื่น RF (Radio Frequency) เครื่องมือที่ใช้นวดนี้จะปล่อยคลื่น RF อย่างต่อเนื่อง เวลานวดจะรู้สึกอุ่นที่ผิวหนัง ลึกลงไปถึงใต้ผิวหนัง ซึ่งคลื่น RF จะเข้าไปทำให้เซลล์ไขมันอ่อนตัวลง และเข้าสู่กระบวนกราเผาผลาญได้ง่ายขึ้น ทำให้สัดส่วนของผู้ที่ใช้เครื่องลดลงจนเห็นได้ชัดต่อการนวดแต่ละครั้ง
การดูดไขมัน เป็นการกระชับสัดส่วนที่เห็นผลรวดเร็ว แต่การดูดไขมันต้องมีระยะพักฟื้น เนื่องจากในขณะที่ดูดไขมันจะมีการสอดท่อเข้าไปใต้ผิวหนัง และฉีด Carboxy เข้าไปเพื่อให้เซลล์ไขมันแตกตัว และดูออกมาได้อย่างง่ายได้ แต่คนไข้จะมีจ้ำเขียวตามจัว เกิดจากความช้ำในขณะดูดไขมัน คนไข้ที่ดูดไขมันจึงจำเป็นต้องใช้เวลาในการพักฟื้น และหลังจากดูดเสร็จสัดส่วนจะเฟิร์มกระชับขึ้นหลังทำทันที
การฉีด Botox (Botulinum toxin) โดยปกติเราจะรู้กันว่า โบท็อกว์เอามาฉีดหน้า เพื่อให้ใบหน้าเล็ก กระชับ แต่โบท็อกซ์สามารถนำมาใช้กับส่วนอื่น ๆ ๆของร่างกายได้ด้วย เช่นแขน ขา เพื่อให้โบท็อกว์ไปยุติการทำงานของกล้ามเนื้อต่าง ๆ ที่เราฉีดเข้าไป กล้ามเนื้อเหล่านั้นจะเล็กลง และกระชับได้รูปสวย
การออกกำลังกาย แม้ว่าการออกกำลังกายจะเป็นวิธีที่เห็นผลช้าที่สุด แต่ก็เป็นวิธีการกระชับสัดส่วนที่ยั่งยืน เห็นผลในระยะยาว และดีต่อสุขภาพ เราอาจจะกระชับสัดส่วนร่างกายมาด้วยวิธีอื่น ๆ แล้ว แต่ก็ต้องไม่ลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อให้เราสวยและมั่นใจจากภายในด้วยสุขภาพที่ดีของเราเอง
ฝากกดติดตามการดูแลสุขภาพ
บทความที่น่าสนใจวิธีการสร้างตาราง ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีในทุกๆวัน
