โรคไมเกรน หรือ อาการปวดศีรษะที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของใครหลายๆคน ที่มองข้ามไม่ได้ อย่างการปวดไมเกรน ซึ่งแตกต่างจากการปวดศรีษะทั่วไปปกติเพียงแค่รับประทานยาแก้ปวดก็ทำให้อาการทุเลาลงได้ แต่ในอาการปวดไมเกรน ซึ่งมีลักษณะเป็นๆหายๆ นอกจากสร้างความรำคาญ ทรมานแล้ว ยังไม่สามารถจะรักษาให้หายขาดได้
ปัญจัยที่กระตุ้น โรคไมเกรน อาการปวดศรีษะ
สาเหตุของอาการปวดไมเกรน ในทางการแพทย์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าจริงๆแล้ว ไมเกรนเกิดจากสาเหตุอะไร อาจจะเกิดจากพันธุกรรม และที่ทุกคนสันนิษฐานกันคือเกิดจากความเครียด สิ่งแวดล้อมรอบตัวต่างๆ แม้แต่การรับรู้กลิ่นอย่างเช่น กลิ่นน้ำหอมบางชนิด ก็ทำให้เกิดอาการปวดไมเกรนได้ รวมไปถึงความปิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย การนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการใช้ยาบางชนิด และยังมีสิ่งกระตุ้นอื่นๆ อีกหลายอย่างที่ทำให้เกิดอาการปวดไมเกรน ซึ่งในแต่ละคนควรสังเกตและหากสามารถแก้ไขหรือหลีกเลี่ยงได้ก็ควรจะทำ
อาการปวดไมเกรน ที่สังเกตและรับรู้ได้ว่ากำลังปวดศรีษะชนิดไมเกรน คือการปวดศรีษะข้างเดียว ซึ่งอาจจะปวดข้างซ้าย หรือขวา แต่หากมีอากการปวดทั้งสองข้างก็สังเกตได้ไม่ยาก เพราะจะปวดแบบหนักๆตุบๆ เป็นจังหวะ และทรมานน่ารำคาญอย่างที่สุด ในบางรายอาจจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ยิ่งไวต่อเสียง หรือได้ยินเสียงดังยิ่งมีอาการปวดมากขึ้น โรคปวดไมเกรนนี้สามารถเป็นได้ตั้งแต่เด็ก จนถึงผู้ใหญ่ จะมีอาการปวดตั้งแต่ 4 ชั่วโมงขึ้นไป และจะเป็นๆหายๆแบบนี้ ซึ่งรักษาอย่างไรก็ไม่หายขาด
วิธีบรรเทาหรือหลีกเลี่ยงอาการปวดไมเกรน ตามที่กล่าวไว้ว่าอาการปวดไมเกรนยังไม่สามารถจะรักษาให้หายขาดได้ มีเพียงการป้องกันที่จริงๆแล้วทุกคนสามารถทำได้ คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน การละเว้นสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดไมเกรน อย่างเช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ การลดการจ้องหน้าจอจากเดิมให้น้อยลง หรือแม้แต่การดื่มเครื่อง หรือรับประทานอาหารบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการปวดไมเกรน นอกจากนี้แล้วยังทานยาได้แต่ต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ด้วย
ติดตามเว็บไซต์การดูแลสุขภาพ
สุขภาพที่น่าสนใจโรคประสาท คืออะไร ลึก ๆ แล้วเราเป็นรึเปล่า มีวิธีการดูแลรักษาแบบไหน
