การแก้ปัญหาผมบาง ดิมเราอาจคิดว่าอาการผมร่วงผมบางเป็นอาการที่เกิดขึ้นเฉพาะในผู้ชาย แต่อาการนี้กลับพบมากในผู้หญิงเช่นกัน แม้จะไม่ใช่การร่วงบางจนล้านโล่งแต่ก็ทำให้ผมดูลีบไม่มีน้ำหนักบั่นทอนความมั่นใจของสาว ๆ ลงไปได้ สาเหตุของผมบางนั้นยังเป็นที่ถกเถียง บ้างว่าสาเหตุเกิดจากพันธุกรรม เกิดจากฮอร์โมน ความเครียด หรือแม้แต่มลภาวะที่สาว ๆ ต้องพบเจอตลอดทั้งวัน ไม่ว่าสาเหตุจะเป็นด้วยอะไร เพื่อให้สาว ๆ ยังคงความงามได้ตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า เราจึงมองหาทางแก้ไขและช่วยชะลอปัญหาผมบางด้วยการนวดหนังศีรษะให้สาว ๆ ได้ลองเอาไปใช้กันดู
การนวดหนังศีรษะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยให้ การแก้ปัญหาผมบาง หลุดร่วง ของคุณหมดไป
การนวดหนังศีรษะเป็นทางเลือกหนึ่งในการแก้ปัญหาผมบาง เป็นวิธีที่ควรจะได้ผลช่วยเสริมความงามความมั่นใจให้กับสาว ๆ ได้โดยไม่ต้องใช้ต้นทุนอะไรเลยนอกเหนือไปจากแรงมือของเราเอง การนวดหนังศีรษะช่วยแก้ปัญหาผมบางได้ด้วยการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตใต้หนังศีรษะช่วยให้รากผมแข็งแรง ช่วยให้ผ่อนคลายลดความเครียด ขณะเดียวกันก็เป็นการกระตุ้นการงอกของเส้นผมไปด้วยในตัว ดังนั้นแค่การนวดเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วแบบนี้ก็สามารถช่วยกระตุ้นการเติบโตของเส้นผมและลดการหลุดร่วงไปได้อย่างดี
การนวดหนังศีรษะเพื่อลดปัญหาผมบางอาจทำได้ทั้งขณะสระผม หรือแม้แต่ตอนที่หนังศีรษะยังแห้งก่อนการสระผมก็ตาม และควรใช้มือทั้งสองข้างช่วยนวดไปทางเดียวกันโดยใช้เวลาอย่างน้อยสามนาทีเพื่อผลลัพธ์ที่ดี และอาจเป็นไอเดียที่ดีกว่านั้นหากสาว ๆ จะใช้เวลานวดหนังศีรษะในช่วงสระผม และใช้แชมพูกลิ่นที่ให้ความผ่อนคลายเช่น กลิ่นลาเวนเดอร์ มินท์ หรือกลิ่นอโรม่าไปพร้อมกัน
วิธีนวดหนังศีรษะเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีควรใช้น้ำหนักมากสักหน่อย เพื่อกระตุ้นการทำงานของรากผมและกระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิตใต้ผิวหนัง โดยใช้ปลายนิ้วไล่วนตั้งแต่ท้ายทอยขึ้นไปจนถึงกลางกระหม่อม ระวังอย่าใช้เล็บขยี้หนังศีรษะเพราะนั่นอาจทำให้หนังศีรษะบาดเจ็บและเป็นอันตรายต่อรากผมซึ่งอาจไม่เป็นผลดีกับความงามของสาว ๆ เลย
การแก้ปัญหาผมบางด้วยวิธีนี้อาจใช้เวลาเพื่อให้เห็นผล แน่นอนว่าการงอกของเส้นผมนั้นไม่อาจเห็นผลได้ในชั่วพริบตา สาว ๆ จึงอาจต้องรอทิ้งเวลาและใช้ความถี่ในการนวดหนังศีรษะอยู่บ้างเพื่อให้เห็นผล แต่วิธีนี้ก็ดูมีเหตุมีผลรองรับด้วยแนวคิดทางวิทยาศาสตร์ ทั้งยังไม่มีต้นทุนที่สาว ๆ จะต้องเสียไป นอกไปเสียจากการหาซื้อแชมพูกลิ่นที่ผ่อนคลายขึ้นเท่านั้น การลองเปิดใจนำไปใช้จึงอาจไม่ใช่แนวคิดที่เป็นไปไม่ได้เสียทีเดียว
ติดตามเว็บไซต์การดูแลสุขภาพ
บทความสุขภาพที่น่าสนใจประโยชน์ของฟักทอง ที่สามารถช่วยให้สุขภาพและระบบต่าง ๆ
