ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย ที่ใคร ๆ ก็ไม่อยากให้เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพศหญิงหรือเพศชายก็ตาม เพราะปัญหาดังกล่าวจะส่งผลต่อความมั่นใจในเรื่องต่าง ๆ ปัญหาผิว ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยนั้นเกิดขึ้นจากการเสื่อมโทรมของผิวพรรณทำให้เกิดริ้วรอยหรือหน้าแก่ก่อนวัยอันควร ดังนั้นเราจึงต้องหันมาดูแลสุขภาพทั้งภายนอกและภายในเพราะอวัยวะในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเรามีความสัมพันธ์กันอย่างชัดเจน
ผิวพรรณที่เสื่อมสภาพลง ปัจจัยใดบ้างที่ก่อให้เกิด ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย
ปัญผิวพรรณที่เสื่อมสภาพลงนั้นทุกคนต้องเผชิญกับปัญหาเหล่านี้อยู่แล้วเพียงแต่ว่าปัญหาจะเกิดขึ้นตามวัย หรือเกิดก่อนวัยเท่านั้นเองเพราะปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยปัญผิวพรรณที่เสื่อมสภาพลงมีปัจจัยหลายอย่างที่ก่อให้เกิดทั้งปัจจัยภายนอก และภายใน
- ปัจจัยภายนอก (Extrinsic Aging) ที่ก่อให้เกิดปัญหาผิว หน้าแก่ก่อนวัย ส่วนมากเกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันของตัวเองว่าเราต้องพบเจอกับอะไรบ้าง และสิ่งที่พบเจอบ่อยเป็นตัวกระตุ้นต่อการเสื่อมของผิวหรือไม่
- มลพิษ มลภาวะ หรือสารเคมีที่เราพบเจอในชีวิตประจำวัน พบเจอเกือบทุกวัน คือ ตัวกระตุ้นที่ทำให้ผิวพรรณเสื่อมสภาพ เกิดริ้วรอย นำไปสู่หน้าที่แก่ก่อนวัยอันควร
- การที่ใบหน้า หรือผิวพรรณได้รับรังสียูวีจากแสงแดด ส่งผลให้เซลล์ผิวที่อยู่บนใบหน้าของเราถูกทำลาย เกิดความแห้ง คล้ำ และเกิดริ้วรอยได้ง่าย
- การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือแอลกอฮอล์มากจนเกินไป
- การสูบบุหรี่
- การรับประทานอาหารจำพวกของหวานที่มากเกินไป
- ท่าทางของการนอนก็เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า เช่น การนอนตะแคง นอนคว่ำ ทำให้ใบหน้าสัมผัสกับหมอนโดยตรงเป็นเวลานาน
- ปัจจัยภายใน (Intrinsic Aging) ที่ก่อให้เกิดปัญหาผิว หน้าแก่ก่อนวัย
- ชั้นไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังบนใบหน้าของเรามีการเสื่อมสลายไปตามเวลาและช่วงอายุ
- ความชุ่มชื้นของผิวที่ลดลง
- ระดับฮอร์โมนภายในร่างกายส่งผลต่อความเปล่งปลั่งของผิวพรรณ
วิธีการป้องกันหน้าแก่ก่อนวัย
- ปกป้องใบหน้า หรือผิวพรรณของเราให้ห่างไกลจากแสงแดดด้วยการใส่เสื้อแขนยาว ใส่หมวก กางร่ม เมื่อต้องอยู่กลางแจ้ง และที่สำคัญต้องทาครีมกันแดด
- ต้องบำรุงผิวพรรณทั้งใบหน้า และผิวพรรณส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้มีความชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลาด้วยการใช้ครีมบำรุง เพื่อลดการเกิดริ้วรอย
- การดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เน้นในเรื่องของการรับประทานน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อวัน
- ลดความเครียดในร่างกายด้วยการหากิจกรรมยามว่างทำ เช่น การเล่นโยคะ การนั่งสมาธิ หรือการนั่งฟังเพลง อ่านหนังสือ เพื่อเป็นการผ่อนคลายความเครียด
สามารถกดติดตาม การดูแลสุขภาพ ในการดูแลสุขภาพผิวแลพบำรุงผิวพรรณ สูตรมาร์คหน้าใส มาร์คหน้าธรรมชาติ ทำได้ง่ายๆ
