การดูแลริมฝีปาก เมื่อลมหนาวเริ่มพัดมาทำให้เกิดอากาศเปลี่ยนแปลง สภาพอากาศดูแห้ง แล้ง และมีความหนาวเย็น จนทำให้ร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นผิวที่แห้ง ที่แห้ง ปากลอก ปากแห้ง หรือบางคนปากแตกเลือดซิบเลยก็มี วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดีดีในการดูแลริมฝีปากของคุณไม่ให้แห้ง แตก หรือลอกแบบฤดูหนาวปีที่ผ่านมา เพราะเข้าฤดูหนาวแต่ละครั้งต้องพบเจอกับปัญหาปากที่แห้งตึง ขยับปากนิดหน่อยก็เจ็บ และมีเลือดออก
การดูแลริมฝีปาก ปัญหาปากที่แห้งตึง ที่หลาย ๆ คนพบเจอในช่วงอากาศหนาวเย็น
สาเหตุหลัก ๆ ของปากแห้ง ปากลอก หรือปากแตก ส่วนมากมาจากปากของเราขาดความชุ่มชื้นจนทำให้มีอาการดังที่กล่าวมา ปัจจัยหลักที่ทำให้ปากของเราขาดความชุ่มชื้นก็คือ อากาศที่แห้งและหนาว นอกจากนี้เครื่องสำอางคที่เราใช้ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งเช่นกัน หากเรามีอาการแพ้
เคล็ดลับดูแลริมฝีปากให้นุ่ม ชุ่มชื้นอยู่เสมอ
- การผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวของริมฝีปาก คือ ตัวช่วยที่ดีก่อนการบำรุงเพื่อให้การบำรุงริมฝีปากมีประสิทธิภาพสูงสุด เราต้องทำการสครับริมฝีปากก่อนด้วยการนำน้ำตาล หรือเกลือมาผสมกับน้ำผึ้งแล้วนำมาถู สครับเบา ๆ ที่ริมฝีปาก เพียงเท่านี้เราก็ผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกไป และพร้อมที่จะบำรุงริมฝีปากกันแล้ว
- แก้ปัญหาปากแตก ปากแห้ง และปากลอกด้วยน้ำมันมะพร้าว
- ว่านหางจระเข้บำรุงริมฝีปาก
- เพิ่มความชุ่มชื้นริมฝีปากด้วยน้ำผึ้ง
- อะโวคาโดแฝงความชุ่มชื้นบำรุงปาก
- บำรุงริมฝีปากง่าย ๆ ด้วยปิโตเลียม
วิธีป้องกันอาการปากแตก ปากแห้ง ปากลอกในช่วงฤดูหนาว
- การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวันนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะถ้าร่างกายขาดน้ำจะส่งผลเสียต่อสุขภาพในหลาย ๆ เรื่อง รวมถึงอาการปากแตก ปากแห้ง และปากลอกอีกด้วย
- เลิกนิสัยที่ชอบกัดริมฝีปาก หรือเลียริมฝีปากของตนเอง เพราะการที่น้ำลายมาสัมผัสกับริมฝีปากของเราจะมีการระเหยอย่างรวดเร็ว จึงทำให้ริมฝีปากของเรารู้สึกแห้งมากกว่าเวลาที่ไม่เลียริมฝีปาก
- ลิปมันมีความสำคัญเป็นอย่างมากในช่วงฤดูหนาว ควรพกลิปมันติดตัวไว้ และสามารถทาได้ตลอดทั้งวันที่มีโอกาส เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากของเรา ถ้ามีความจำเป็นที่ต้องออกไปเผชิญกับแสงแดดควรใช้ลิปมันที่มีสารป้องกันแสงแดดผสมอยู่ด้วย
- ไม่ควรใช้เครื่องสำอาง ลิปมัน หรือผลิตภัณฑ์บำรุงริมฝีปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม เมนทอล เพราะสารเคมีเหล่านี้ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อริมฝีปากได้ง่าย
- การหายใจทางปากเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของอาการปากแตก ปากแห้ง และปากลอก
สามารถกดติดตาม วิธีดูแลตัวเอง และบทความอื่น ๆ สุขภาพช่องปาก หรือ ฝันตาย ที่ไม่ควรมองข้าม
