ธาตุเจ้าเรือน ก็คือธาตุประจำตัวของคุณแต่ละคนที่แตกต่างกันไป ซึ่งธาตุเจ้าเรือนจะทำให้เรามีความโดดเด่นต่างกันทั้งนิสัยใจคอ รูปลักษณ์ภายนอก และที่สำคัญคือสุขภาพ ซึ่งในร่างกายเราทุกคนจะประกอบไปด้วยธาตุทั้ง 4 คือ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุลม และธาตุไฟ แต่ทุกคนจะมีธาตุประจำตัวหลักเพียงหนึ่ง หากคุณรู้ว่าตนเองมีธาตุประจำตัวใด และกินอาหารให้เหมาะสมกับธาตุประจำตัวหรือธาตุเจ้าเรือน ก็จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี ร่างกายได้สมดุล และห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ โดยเฉพาะ
การเลือกกินผักผลไม้ที่เหมาะกับ ธาตุเจ้าเรือน ของคุณ
อาหารที่เหมาะกับคนธาตุดิน
คุณคือคนที่เกิดเดือน : ตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม
รูปลักษณ์ภายนอก : บึกบึน สูงใหญ่ ช่วงขาเล็กเมื่อเทียบกับตัว แต่จะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง
ปัญหาสุขภาพ : มักจะมีปัญหาที่กระเพาะอาหาร อาหารไม่ย่อย ท้องอืดบ่อยๆ
รสชาติที่ควรกิน : รสเค็ม รสมัน รสฝาด รสหวาน
ผักผลไม้ที่แนะนำให้กิน : ใบชะพลู ถั่วพู กล้วยดิบ เผือก มันเทศ ฟักทอง ขนุนอ่อน หัวปลี ผักโขม ผักหวาน
อาหารที่เหมาะกับคนธาตุน้ำ
คุณคือคนที่เกิดเดือน : กรกฎาคม สิงหาคม กันยายน
รูปลักษณ์ภายนอก : เนื้อแน่น อ้วนหรืออวบ ผิวสดใส และมักจะมีดวงตาและเส้นผมที่เป็นประกายงดงาม ทนหิว ทนร้อนได้ดี
ปัญหาสุขภาพ : ตัวบวมบ่อย มักจะมีเสมหะท้องเสียบ่อยๆ
รสชาติที่ควรกิน : รสเปรี้ยว
ผักผลไม้ที่แนะนำให้กิน : มะยมใบมะม่วง ยอดมะขาม ยอดมะกอก สับปะรด มะเขือเทศ
อาหารที่เหมาะกับคนธาตุลม
คุณคือคนที่เกิดเดือน : เมษายน พฤษภาคม มิถุนายน
รูปลักษณ์ภายนอก : สูงเพรียว แต่ผิวพรรณมักแห้งกร้านไม่สดใส
ปัญหาสุขภาพ : ทนหนาวไม่ค่อยได้ อ่อนเพลียบ่อย นอนได้ไม่สนิท
รสชาติที่ควรกิน : รสเผ็ด หรือฤทธิ์ร้อน
ผักผลไม้ที่แนะนำให้กิน : พริกขี้หนู พริกไทยกระเทียม ยี่หร่า ขิง ข่า ตะไคร้ กระชาย กะเพรา
อาหารที่เหมาะกับคนธาตุไฟ
คุณคือคนที่เกิดเดือน : มกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม
รูปลักษณ์ภายนอก : ผอม ผิวพรรณไม่ค่อยดี มีริ้วรอยเยอะ ผิวมักคล้ำหมอง
ปัญหาสุขภาพ : กรดไหลย้อน แผลในปากหรือร้อนใน มีกลิ่นปาก ผมบางและเสี่ยงจะศีรษะล้านได้ง่าย
รสชาติที่ควรกิน : รสขม รสจืด หรือฤทธิ์เย็น
ผักผลไม้ที่แนะนำให้กิน : ตำลึงหยวกกล้วย ฟักเขียว ใบบัวบก มะระ แตงกวา กะหล่ำปลี มะเขือยาว
ฝากกดติดตาม อาหารเพื่อสุขภาพ
ข่าวสารสุขภาพที่น่าสนใจ รวมเด็ด ผลไม้แก้อาการท้องผูกได้อยู่หมัด
